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de la Societat Espanyola de Medicina de Família, sobre Medicaments,...
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- ¿Qué debemos saber sobre los medicamentos?
- ¿Qué es el medicamento? Un medicamento es una sustancia o preparado que tiene propiedades curativas o preventivas, se administra a las personas, a los animales y ayuda al organismo a recuperarse de los desequilibrios producidos por las enfermedades.
El nombre registrado o marca comercial :
Es el nombre que da el laboratorio fabricante del medicamento. Puede haber una sola denominación científica con diferentes nombres comerciales. Los medicamentos también pueden comercializarse con el nombre del laboratorio titular o fabricando, estos medicamentos son los denominados genéricos.
Información en el envase del medicamento :
En el envase del medicamento además del nombre comercial y del científico, encontraremos también la siguiente información:
La forma farmacéutica :
Hace referencia a las diferentes maneras o formas en que encontramos los medicamentos, puede ser en cápsulas, en comprimidos, jarabes, inyectables, supositorios, parches, etc. También se indica la cantidad de principio activo que se administra al paciente por unidad de manera farmacéutica.
La fecha de caducidad : Es la fecha a partir de la cual no se puede utilizar el medicamento. Hay que tener en cuenta que durante el tiempo correcto de utilización hay que mantener unas correctas condiciones de conservación que preserven la garantía del producto.
Lote de fabricación : Es un código de identificación de los medicamentos que han sido elaborados con un mismo proceso de fabricación.
Otros :
Nombre y dirección del laboratorio farmacéutico.
Nombre del director técnico del laboratorio.
Precio de venta al público.
Código nacional o número de registro sanitario.
Si es el caso, especialidad farmacéutica publicitaria (EFP) o especialidad farmacéutica genérica (EFG).
Símbolos en el envase :
¿Qué son los medicamentos genéricos?
Los medicamentos genéricos se caracterizan por tener la misma composición, dosis y forma farmacéutica que el medicamento original, con marca.
Además, la especialidad farmacéutica genérica tiene que demostrar ser equivalente terapéuticamente con la especialidad de referencia mediante los correspondientes estudios de bioequivalencia, es decir, tiene que demostrar tener la misma eficacia y seguridad que el original. Se trata de los medicamentos genéricos que son iguales -bioequivalentes- en los medicamentos de marca, han superado estrictos controles de calidad para su aprobación y comercialización, y presentan ventajas económicas importantes al liberarse de los costes secundarios inherentes a la investigación de la molécula original.
Su fabricación se ha realizado bajo los controles que exigen las autoridades sanitarias con la finalidad de garantizar la calidad, seguridad y eficacia.
Se podría decir que un medicamento genérico es la marca blanca de otro medicamento.
Para reconocer que se trata de un medicamento genérico en el lado superior derecho de la caja estarán las siglas EFG.
¿Qué debe hacerse con los medicamentos usados?
Cuando hemos utilizado los medicamentos y no los necesitamos, se convierten en un residuo que si no se recicla convenientemente, puede contaminar el medio ambiente. Con la finalidad de contribuir a la preservación del medio ambiente, la mayoría de las oficinas de farmacia disponen de unos contenedores especiales para depositar los medicamentos caducados, usados o en mal estado que se tengan en casa. En ningún caso estos medicamentos deben deppositarse en las basuras ni mezclar con otros residuos, ya que pueden contribuir a contaminar el medio ambiente en general.
Es recomendable revisar periódicamente el contenido del botiquín que tenemos en casa, al menos dos veces el año, y llevemos a la farmacia todos aquellos medicamentos que ya no tomamos, caducados, en mal estado o los que no tienen envase original o prospecto.
En los contenedores de la farmacia podremos depositar los envases vacíos de medicamentos, los envases con restos de medicamentos, y los medicamentos caducados. No tenemos que depositar ningún tipo de producto sanitario (termómetros, prótesis, radiografías, gafas, agujas, material de curas, frascos y otros recipientes utilizados con finalidad analítica). Tampoco depositaremos productos de parafarmàcia.
En caso de duda consultad con vuestro farmacéutico, como profesional de los productos farmacéuticos es quien mejor puede asesorarle.
Consejos para una adecuada utilización de los medicamentos
Antes de utilizar un medicamento debemos conocer para que sirve, como se utiliza, cuando lo tenemos que tomar y cuánto de tiempo, además, si los podemos tomar conjuntamente con otros medicamentos, si las actividades diarias se pueden ver afectadas y cuáles son los efectos secundarios que pueden aparecer, y qué se tiene que hacer si es el caso.
Tomar los medicamentos a la misma hora, procurar acordarse y no tomarlos a otra hora. En el caso de no tomar la medicación por descuido es aconsejable consultar con el médico o con el farmacéutico pero nunca tomar una dosis doble.
Debemos tomar la medicación durante el tiempo que indique el médico aunque los síntomas hayan desaparecido.
Siempre que se visite al médico, es necesario que le expliquemos los medicamentos que estamos tomando, con el fin de evitar posibles interacciones y efectos secundarios.
Los alimentos pueden dificultar la absorción de los medicamentos y disminuir su eficacia, siempre consultar si los tenemos que tomar con las comidas o bien una hora antes o dos horas después de las comidas. Es muy importante no tomar bebidas alcohólicas que pueden potenciar o disminuir la acción del medicamentos.
Mantener siempre los medicamentos fuera del alcance de los niños.
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HÁBITOS DIARIOS PARA DESCANSAR BIEN LOS MAYORES.
1. Relajar la musculatura : Estiramientos suaves.
2. Higiene piel : Ducha con jabón suave. Poner crema hidratante.
3. Tomar la medicación prescrita por el médico.
4. Desayuno : Equilibrado. Sin prisas.
5. Paseo al aire libre : Unos 20 minutos. Ejercicio físico moderado.
6. Comida : Proteínas al mediodía. Ensaladas. Frutas.
7. La siesta : Corta. En función de sus necesidades.
8. Actividades para conservar la memoria: Estimular al cerebro con ejercicios de memoria, retención, concentración e imaginación. Juegos de cartas. Ajedrez. Palabras cruzadas,...
9. Lecturas. Cine. Teatro. Charlas. Mesas redondas. Conferencias. Museos. Cualquier acto cultural o de ocio.
10. Cena : Como mínimo 2 horas antes de acostarnos.Moderada. Hidratos carbono. Vegetales. Derivados lácteos. Tomar la medicación.
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- ¿Qué debemos saber sobre los medicamentos?
- ¿Qué es el medicamento? Un medicamento es una sustancia o preparado que tiene propiedades curativas o preventivas, se administra a las personas, a los animales y ayuda al organismo a recuperarse de los desequilibrios producidos por las enfermedades.
Información en el envase del medicamento :
En el envase del medicamento además del nombre comercial y del científico, encontraremos también la siguiente información:
La forma farmacéutica :
La fecha de caducidad : Es la fecha a partir de la cual no se puede utilizar el medicamento. Hay que tener en cuenta que durante el tiempo correcto de utilización hay que mantener unas correctas condiciones de conservación que preserven la garantía del producto.
Lote de fabricación : Es un código de identificación de los medicamentos que han sido elaborados con un mismo proceso de fabricación.
Otros :
Nombre y dirección del laboratorio farmacéutico.
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Código nacional o número de registro sanitario.
Si es el caso, especialidad farmacéutica publicitaria (EFP) o especialidad farmacéutica genérica (EFG).
Símbolos en el envase :
Los medicamentos genéricos se caracterizan por tener la misma composición, dosis y forma farmacéutica que el medicamento original, con marca.
Además, la especialidad farmacéutica genérica tiene que demostrar ser equivalente terapéuticamente con la especialidad de referencia mediante los correspondientes estudios de bioequivalencia, es decir, tiene que demostrar tener la misma eficacia y seguridad que el original. Se trata de los medicamentos genéricos que son iguales -bioequivalentes- en los medicamentos de marca, han superado estrictos controles de calidad para su aprobación y comercialización, y presentan ventajas económicas importantes al liberarse de los costes secundarios inherentes a la investigación de la molécula original.
Su fabricación se ha realizado bajo los controles que exigen las autoridades sanitarias con la finalidad de garantizar la calidad, seguridad y eficacia.
Se podría decir que un medicamento genérico es la marca blanca de otro medicamento.
Para reconocer que se trata de un medicamento genérico en el lado superior derecho de la caja estarán las siglas EFG.
¿Qué debe hacerse con los medicamentos usados?
Cuando hemos utilizado los medicamentos y no los necesitamos, se convierten en un residuo que si no se recicla convenientemente, puede contaminar el medio ambiente. Con la finalidad de contribuir a la preservación del medio ambiente, la mayoría de las oficinas de farmacia disponen de unos contenedores especiales para depositar los medicamentos caducados, usados o en mal estado que se tengan en casa. En ningún caso estos medicamentos deben deppositarse en las basuras ni mezclar con otros residuos, ya que pueden contribuir a contaminar el medio ambiente en general.
Es recomendable revisar periódicamente el contenido del botiquín que tenemos en casa, al menos dos veces el año, y llevemos a la farmacia todos aquellos medicamentos que ya no tomamos, caducados, en mal estado o los que no tienen envase original o prospecto.
En los contenedores de la farmacia podremos depositar los envases vacíos de medicamentos, los envases con restos de medicamentos, y los medicamentos caducados. No tenemos que depositar ningún tipo de producto sanitario (termómetros, prótesis, radiografías, gafas, agujas, material de curas, frascos y otros recipientes utilizados con finalidad analítica). Tampoco depositaremos productos de parafarmàcia.
En caso de duda consultad con vuestro farmacéutico, como profesional de los productos farmacéuticos es quien mejor puede asesorarle.
Consejos para una adecuada utilización de los medicamentos
Antes de utilizar un medicamento debemos conocer para que sirve, como se utiliza, cuando lo tenemos que tomar y cuánto de tiempo, además, si los podemos tomar conjuntamente con otros medicamentos, si las actividades diarias se pueden ver afectadas y cuáles son los efectos secundarios que pueden aparecer, y qué se tiene que hacer si es el caso.
Tomar los medicamentos a la misma hora, procurar acordarse y no tomarlos a otra hora. En el caso de no tomar la medicación por descuido es aconsejable consultar con el médico o con el farmacéutico pero nunca tomar una dosis doble.
Debemos tomar la medicación durante el tiempo que indique el médico aunque los síntomas hayan desaparecido.
Siempre que se visite al médico, es necesario que le expliquemos los medicamentos que estamos tomando, con el fin de evitar posibles interacciones y efectos secundarios.
Los alimentos pueden dificultar la absorción de los medicamentos y disminuir su eficacia, siempre consultar si los tenemos que tomar con las comidas o bien una hora antes o dos horas después de las comidas. Es muy importante no tomar bebidas alcohólicas que pueden potenciar o disminuir la acción del medicamentos.
Mantener siempre los medicamentos fuera del alcance de los niños.
Además, la especialidad farmacéutica genérica tiene que demostrar ser equivalente terapéuticamente con la especialidad de referencia mediante los correspondientes estudios de bioequivalencia, es decir, tiene que demostrar tener la misma eficacia y seguridad que el original. Se trata de los medicamentos genéricos que son iguales -bioequivalentes- en los medicamentos de marca, han superado estrictos controles de calidad para su aprobación y comercialización, y presentan ventajas económicas importantes al liberarse de los costes secundarios inherentes a la investigación de la molécula original.
Su fabricación se ha realizado bajo los controles que exigen las autoridades sanitarias con la finalidad de garantizar la calidad, seguridad y eficacia.
Se podría decir que un medicamento genérico es la marca blanca de otro medicamento.
Para reconocer que se trata de un medicamento genérico en el lado superior derecho de la caja estarán las siglas EFG.
¿Qué debe hacerse con los medicamentos usados?
Cuando hemos utilizado los medicamentos y no los necesitamos, se convierten en un residuo que si no se recicla convenientemente, puede contaminar el medio ambiente. Con la finalidad de contribuir a la preservación del medio ambiente, la mayoría de las oficinas de farmacia disponen de unos contenedores especiales para depositar los medicamentos caducados, usados o en mal estado que se tengan en casa. En ningún caso estos medicamentos deben deppositarse en las basuras ni mezclar con otros residuos, ya que pueden contribuir a contaminar el medio ambiente en general.
Es recomendable revisar periódicamente el contenido del botiquín que tenemos en casa, al menos dos veces el año, y llevemos a la farmacia todos aquellos medicamentos que ya no tomamos, caducados, en mal estado o los que no tienen envase original o prospecto.
En los contenedores de la farmacia podremos depositar los envases vacíos de medicamentos, los envases con restos de medicamentos, y los medicamentos caducados. No tenemos que depositar ningún tipo de producto sanitario (termómetros, prótesis, radiografías, gafas, agujas, material de curas, frascos y otros recipientes utilizados con finalidad analítica). Tampoco depositaremos productos de parafarmàcia.
En caso de duda consultad con vuestro farmacéutico, como profesional de los productos farmacéuticos es quien mejor puede asesorarle.
Consejos para una adecuada utilización de los medicamentos
Antes de utilizar un medicamento debemos conocer para que sirve, como se utiliza, cuando lo tenemos que tomar y cuánto de tiempo, además, si los podemos tomar conjuntamente con otros medicamentos, si las actividades diarias se pueden ver afectadas y cuáles son los efectos secundarios que pueden aparecer, y qué se tiene que hacer si es el caso.
Tomar los medicamentos a la misma hora, procurar acordarse y no tomarlos a otra hora. En el caso de no tomar la medicación por descuido es aconsejable consultar con el médico o con el farmacéutico pero nunca tomar una dosis doble.
Debemos tomar la medicación durante el tiempo que indique el médico aunque los síntomas hayan desaparecido.
Siempre que se visite al médico, es necesario que le expliquemos los medicamentos que estamos tomando, con el fin de evitar posibles interacciones y efectos secundarios.
Los alimentos pueden dificultar la absorción de los medicamentos y disminuir su eficacia, siempre consultar si los tenemos que tomar con las comidas o bien una hora antes o dos horas después de las comidas. Es muy importante no tomar bebidas alcohólicas que pueden potenciar o disminuir la acción del medicamentos.
Mantener siempre los medicamentos fuera del alcance de los niños.
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HÁBITOS DIARIOS PARA DESCANSAR BIEN LOS MAYORES.
1. Relajar la musculatura : Estiramientos suaves.
2. Higiene piel : Ducha con jabón suave. Poner crema hidratante.
3. Tomar la medicación prescrita por el médico.
4. Desayuno : Equilibrado. Sin prisas.
5. Paseo al aire libre : Unos 20 minutos. Ejercicio físico moderado.
6. Comida : Proteínas al mediodía. Ensaladas. Frutas.
7. La siesta : Corta. En función de sus necesidades.
8. Actividades para conservar la memoria: Estimular al cerebro con ejercicios de memoria, retención, concentración e imaginación. Juegos de cartas. Ajedrez. Palabras cruzadas,...
9. Lecturas. Cine. Teatro. Charlas. Mesas redondas. Conferencias. Museos. Cualquier acto cultural o de ocio.
10. Cena : Como mínimo 2 horas antes de acostarnos.Moderada. Hidratos carbono. Vegetales. Derivados lácteos. Tomar la medicación.
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MOSQUITOS TIGRE : Sanidad Prevención del virus del Zika en la estrategia de actuación frente al mosquito tigre.El mosquito tigre ('aedes albopictus') tiene una longitud de entre 2 y 10 milímetros, y se caracteriza por su coloración negra con ornamentación blanca en tórax y abdomen y por sus patas a franjas blancas y negras.
Este insecto es originario del sudeste asiático y en su hábitat suele criar en oquedades de árboles llenas de agua, por lo que en nuestro entorno prefiere depositar los huevos en pequeños recipientes con agua estancada (cubos, macetas, pequeños depósitos). Por ello es importante impedir su proliferación en el hogar, evitando tener aguas estancadas. Asimismo, las hembras son las únicas que pican, ya que la ingestión de sangre es necesaria para el desarrollo de los huevos. Un mismo insecto puede picar repetidas veces en un corto periodo de tiempo, estas se producen sobre todo en exteriores y con más frecuencia en las piernas, debido al bajo vuelo del mosquito.Además, son más activos a primera hora de la mañana y a última hora de la tarde, y en ambientes cálidos. El mosquito tigre se ha extendido por todo el litoral mediterráneo y está presente en las comunidades de Cataluña, Comunidad Valenciana, Murcia, Andalucía, Baleares, País Vasco y Aragón. Su periodo de actividad como vector comprende entre el 1 de mayo y el 30 de noviembre.
Información general del mosquito tigre Aedes Albopictus:Se cría en recipientes con agua acumulada en los alrededores del hogar (necesita muy poca agua).Pone sus huevos en las paredes de envases con agua, donde pueden sobrevivir por meses y nacen al ser sumergidos bajo agua. Pueden poner cientos de huevos hasta 5 veces durante su vida. El ciclo de vida del huevo a larva, a pupa y luego a mosquito adulto volador es de 7 días y ocurre en el agua. El mosquito adulto puede vivir hasta un mes. Los mosquitos reposan usualmente dentro de las casas (closets, detrás de muebles, cortinas) y las hembras son las que pican. Son capaces de volar cientos de metros buscando recipientes donde colocar sus huevos.
MOSQUITOS TIGRE : Sanidad Prevención del virus del Zika en la estrategia de actuación frente al mosquito tigre.El mosquito tigre ('aedes albopictus') tiene una longitud de entre 2 y 10 milímetros, y se caracteriza por su coloración negra con ornamentación blanca en tórax y abdomen y por sus patas a franjas blancas y negras.
Este insecto es originario del sudeste asiático y en su hábitat suele criar en oquedades de árboles llenas de agua, por lo que en nuestro entorno prefiere depositar los huevos en pequeños recipientes con agua estancada (cubos, macetas, pequeños depósitos). Por ello es importante impedir su proliferación en el hogar, evitando tener aguas estancadas. Asimismo, las hembras son las únicas que pican, ya que la ingestión de sangre es necesaria para el desarrollo de los huevos. Un mismo insecto puede picar repetidas veces en un corto periodo de tiempo, estas se producen sobre todo en exteriores y con más frecuencia en las piernas, debido al bajo vuelo del mosquito.Además, son más activos a primera hora de la mañana y a última hora de la tarde, y en ambientes cálidos. El mosquito tigre se ha extendido por todo el litoral mediterráneo y está presente en las comunidades de Cataluña, Comunidad Valenciana, Murcia, Andalucía, Baleares, País Vasco y Aragón. Su periodo de actividad como vector comprende entre el 1 de mayo y el 30 de noviembre.
Información general del mosquito tigre Aedes Albopictus:Se cría en recipientes con agua acumulada en los alrededores del hogar (necesita muy poca agua).Pone sus huevos en las paredes de envases con agua, donde pueden sobrevivir por meses y nacen al ser sumergidos bajo agua. Pueden poner cientos de huevos hasta 5 veces durante su vida. El ciclo de vida del huevo a larva, a pupa y luego a mosquito adulto volador es de 7 días y ocurre en el agua. El mosquito adulto puede vivir hasta un mes. Los mosquitos reposan usualmente dentro de las casas (closets, detrás de muebles, cortinas) y las hembras son las que pican. Son capaces de volar cientos de metros buscando recipientes donde colocar sus huevos.
Servei de Control de Mosquits - Consell Comarcal del Baix Llobregat:
http://www.elbaixllobregat.net/mosquitigre
http://www.elbaixllobregat.net/mosquitigre
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SANTBOISÀ, UN PROGRAMA PER AFAVORIR HÀBITS SALUDABLES
Les accions van adreçades als nens i nenes de 0 a 12 anys
11/11/2015
11/11/2015
SantboiSà és un programa d'intervenció comunitària de promoció de la salut mitjançant l'adquisició i potenciació dels hàbits saludables. Amb aquest objectiu, el programa desenvoluparà durant els propers anys tota una sèrie d'accions. Una d'elles, que s'està portant a terme des de fa un temps, es la d'intentar minvar els efectes de l'obesitat infantil i millorar l'estat de salut en general dels infants i de les seves famílies.
Aquest programa es desenvolupa del 2015 al 2018, i es farà una avaluació constant per definir la seva continuïtat a d'altres franges d'edat.
Les accions van adreçades als nens i nenes de 0 a 12 anys, als seus pares i mares i a les seves famílies, a les persones implicades en l'educació integral de l'infant: educadors/ores, mestres, monitors/ores esportius i de lleure infantil, i a la població en general.
L'Ajuntament farà accions que ajudin a millorar i potenciar uns hàbits més saludables, de les quals podran gaudir a l'escola, club esportiu, esplai o centre obert i en altres espais a la ciutat com ara els mercats municipals. Així, s'organitzaran tallers d'alimentació i cuina sana, xerrades d'hàbits saludables, jornades d'activitats física variades i jornades per a professionals del mon de l'esport, l'educació i la salut del municipi.
El programa Mercat és Salut es dedicarà a la cuina saludable per a nens i nenes (Cuinen aperitius de Nadal divertits). Els tallers es faran a les 17.30 h al Mercat de Cooperativa (18 de desembre) i al Mercat de Torre de la Vila (23 de desembre).
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Web amb informació, suggeriments
i consells per millorar la salut.
Infermera Virtual Web amb informació, suggeriments i consells per millorar la salut.
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